Δεν είναι κακό να ζητάς βοήθεια. Κακό είναι να μην ζητάς.

Αυτές τις ημέρες η μαμά μου είναι κλινήρης στο κρεβάτι. Μύες, νεύρα, κόκαλα, όλα μαζί πονάνε και την έχουν καθηλώσει. Και υπάρχει λόγος που της βγήκαν τόσα προβλήματα μαζί. Όσο θυμάμαι τον εαυτό μου, η μαμά μου ήταν «μάνα σίφουνας» … Συνεχίστε την ανάγνωση Δεν είναι κακό να ζητάς βοήθεια. Κακό είναι να μην ζητάς.

Πρώτη φορά διακοπές με το παιδί: Τι να προσέξεις

Ετοιμάζεστε να πάτε διακοπές για πρώτη χρονιά με το νέο μέλος της οικογενείας; Ήρθε η στιγμή να σηκώσετε τα οικογενειακά βάρη… Η αλήθεια είναι ότι την πρώτη φορά που κάνεις διακοπές με το παιδί ουσιαστικά δεν διακόπτεις από τίποτα. Το … Συνεχίστε την ανάγνωση Πρώτη φορά διακοπές με το παιδί: Τι να προσέξεις

Μην αμελείς το τεστ Παπ!

Το τεστ Παπανικολάου είναι μια εξέταση ρουτίνας, την οποία πρέπει να πραγματοποιούν όλες οι γυναίκες από την έναρξη της σεξουαλικής τους ζωής και έπειτα ετησίως. Αποτελεί μια από τις εξετάσεις ρουτίνας και screening για τον καρκίνο του τραχήλου (όπως η … Συνεχίστε την ανάγνωση Μην αμελείς το τεστ Παπ!

Bουρτσίζω δόντια

Επιχείρηση «καθαρά δοντάκια»

Έρχεται μια ωραία μέρα που δίπλα στην οδοντόβουρτσά σας εμφανίζεται μια μικρή οδοντόβουρτσα και μια χρωματιστή οδοντόκρεμα: είναι η μέρα που το παιδί σας έχει πολλά μικρά δοντάκια στο στόμα και πρέπει ν’ αρχίσει να τα βουρτσίζει. Έρχεται μια ωραία … Συνεχίστε την ανάγνωση Επιχείρηση «καθαρά δοντάκια»

Μην ξεχνάς να λες ευχαριστώ…

Τα Χριστούγεννα, που είναι μια μαγική γιορτή, είναι ευκαιρία να συγκεντρώσεις γύρω σου ανθρώπους που νοιάζεσαι και αγαπάς και να τους πεις ευχαριστώ για όλα αυτά που σου προσφέρουν. Ένα αληθινό ευχαριστώ. Υπάρχουν πολλοί τρόποι να ευχαριστήσεις έναν άνθρωπο ή … Συνεχίστε την ανάγνωση Μην ξεχνάς να λες ευχαριστώ…

Ο ρόλος του σχολικού ψυχολόγου

Μη σας τρομάζει η λέξη… Ο σχολικός ψυχολόγος είναι υποστηρικτής και σύμβουλος όχι μόνο για τους μαθητές, αλλά και για το υπόλοιπο προσωπικό του σχολείου, καθώς και για τους γονείς, έτσι ώστε ο καθένας ξεχωριστά να μπορέσει να ανταποκριθεί καλύτερα … Συνεχίστε την ανάγνωση Ο ρόλος του σχολικού ψυχολόγου

Διαζύγιο: Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά

  Είναι αναμφίβολα παραδεκτό ότι το διαζύγιο αποτελεί μια τραυματική εμπειρία για όλη την οικογένεια κυρίως όμως για τα παιδιά. Στις περισσότερες περιπτώσεις, μετά από ένα διαζύγιο, οι σχέσεις των γονέων είναι πολύ κακές. Αυτό, το εισπράττει αμέσως το παιδί. … Συνεχίστε την ανάγνωση Διαζύγιο: Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά

Όταν η τελειομανία γίνεται αρρώστια!

Αναρωτήθηκες ποτέ γιατί προσπαθείς για όλα τόσο σκληρά, υπερβαίνοντας πολλές φορές τις δυνάμεις αλλά και τις αντοχές σου; Υψηλοί στόχοι, στρες, πίεση, ένταση, μεγάλες προσδοκίες, υπέρμετρη φιλοδοξία, τρόμος στη σκέψη και μόνο της αποτυχίας, του λάθους, αμυντική στάση στην κριτική … Συνεχίστε την ανάγνωση Όταν η τελειομανία γίνεται αρρώστια!

8 φράσεις που τα παιδιά χρειάζονται ν’ ακούν!

Είμαι πάντα εδώ για σένα. Μπορείς να τα καταφέρεις, …αλλά κι αν δεν μπορείς, εγώ είμαι πάντα εδώ να σε βοηθήσω. Σε εμπιστεύομαι. Δεν πειράζει να κάνεις λάθος, απλά προσπάθησε. Έκανες ένα λάθος, αλλά ξέρω ότι μπορείς να το διορθώσεις. … Συνεχίστε την ανάγνωση 8 φράσεις που τα παιδιά χρειάζονται ν’ ακούν!